今年こそ本気ダス(´ω`)

英語・フランス語・筋トレ・読書・節約・禁煙を頑張ってマス!

肉体改造のコト

1ヶ月でびっくりするほど痩せた

ここ数年で1番痩せていた時の体重は68kg。ラーメンを食べまくっていた時で74kg。月に100km走っていた昨年でさえ68kgを下回ったことがないのに、体重計に久しぶりに乗ってみてびっくりした。 62.8kg 20年前だってこんな体重だったことはない… 体重計が壊れて…