スーパーもやしレシピ 材料 もやし1袋 醤油大さじ1/2 めんつゆ大さじ1/2(私は3倍濃縮ですがなんでも) ゴマ油大さじ1(大さじ2でもいいかな！お好みで！) 豆板醤(あるとピリ辛。なくてもよし) にんにく(チューブで1cmくらい) <作り方> もやしを洗ってレンジで2…

ここ数年で1番痩せていた時の体重は68kg。ラーメンを食べまくっていた時で74kg。月に100km走っていた昨年でさえ68kgを下回ったことがないのに、体重計に久しぶりに乗ってみてびっくりした。 62.8kg 20年前だってこんな体重だったことはない… 体重計が壊れて…